Feldenkrais
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Lebensgestaltung

Schulter und Becken im Zusammenspiel

Feldenkrais Methode mit Edith Sidler

Schultern und Becken sind beim Gehen und bei vielen alltäglichen Bewegungen eng miteinander verbunden. Wenn ihr Zusammenspiel leichter und differenzierter wird, kann sich der ganze Körper freier organisieren.

In diesem Tageskurs erkunden wir mit der Feldenkrais-Methode, wie Bewegungen von Schultergürtel, Wirbelsäule und Becken miteinander in Beziehung stehen. Durch achtsame, ungewohnte Bewegungsvariationen können neue Möglichkeiten entstehen: mehr Beweglichkeit, weniger unnötige Anstrengung und ein leichteres Gefühl in der Bewegung.

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Datum und Uhrzeit
Sa 24. April 2027,
Kursbeitrag
€ 125,-
Mit freund*innen-Ermäßigung
€ 95,-
Edith Sidler

Edith Sidler

Edith Sidler aus Gais, Schweiz, ist Feldenkrais-Bewegungspädagogin.

 

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